2019年2月23日

鶏むねスープで、あったか元気に♪

美味しくて、体に優しいスープの本
「重だるいがすっきり!万能鶏むねスープ」が今話題!

ということで、この本のスープ制作を担当した、
料理研究家のエダジュンさんをゲストにお迎え!

心も体も温まるスープの作り方をご紹介いただきました^^
鶏むね肉から出汁をとり、いろんなスープに変身・・・!
もちろん、出汁を取った後のお肉も美味しくいただけます♪
エダジュンさんの多彩なスープレシピに興味を持たれた方は、
マガジンハウスから出版されているムック本
「ドクター・クロワッサン 重だるいがすっきり!万能 鶏むねスープ」を
ぜひ本屋さんでチェックしてみてくださいね♪

投稿者 : cruisin|2019年2月23日

2019年2月16日

養生思考

今回は「カラダと仲良く深呼吸」ということで、
多くのスポーツ選手や、俳優さんも通っているという
人気の呼吸整体師 森田愛子さんに、健康にすごすための「呼吸法」や
自分のカラダとの付き合い方を教えていただきました!

ついつい、カラダに「ちから」が入っちゃう、
なんだか毎日疲れちゃう・・・という方には特に参考になったのではないでしょうか^^

テレビや講演活動でも、「呼吸」にポイントを置いた健康法を広めていらっしゃる森田さん。
そんな森田さんの最新刊は ワニブックスから先月発売された「養生思考を身につける」というご本。

「自然な呼吸」が、すこやかに生きるために大事なこと。
でも、現代人は、日々の生活の中で、「息を止めてしまう」ことも多いそうです。
たとえば牛乳パックを開けるとき、缶ジュースのプルトップを開けるときなど
ついつい力んでしまう、力み癖がある方が多いそうです。
確かに、気づくと肩に力が入ってる、なんてこともありますよね。

ついついがんばりすぎちゃう方、ぜひこの森田さんの最新刊、
ワニブックスから出ている「養生思考を身につける」チェックしてみてくださいね!

投稿者 : cruisin|2019年2月16日

2019年2月9日

川柳大会「誕生日」

恒例川柳大会!
今回は、2月9日、放送日が田中美里のお誕生日!ということで
お題は「誕生日」でした!

スタジオでもスタッフみんなでお祝いしました♪
おめでとうございます!

今回もたくさんの作品ありがとうございました♪
次回の川柳大会のお題は「やめられないもの」です!
朝のコーヒー、深夜のラーメン、チョコレート、ゲーム、衝動買い・・・などなど、
あなたがやめられないもの、で5・7・5 詠んでみてくださいね^^

メールはmisato@bayfm.co.jpまで♪

投稿者 : cruisin|2019年2月9日

2019年2月2日

クイズ専門店♪

この番組でも ときどきクイズ大会で盛り上がりますが、
たわいない問題でも、なんだかクイズってスタイルにすると、楽しいですよね!
今回は、そんなクイズの楽しさを体験できるお店があるということで、取材してきました!

昨年1月、文京区にオープンした 日本初のクイズ専門店「クイズルーム ソーダライト」。
その店長の、大門弘樹さんにお話を伺いました!

こちらのお店には早押しボタンがずらっと並んだ少人数制のお店で、
他の人を待つこともなく時間までずっと早押しボタンを押していられるクイズルームだそうです!

貸し切りなども行えるようですが、やはりポイントはクイズ番組でも有名な
クイズ王が企画するイベントもあるところでしょうか。

実際、店長の大門さんも過去に「アタック25」の優勝者でもあるんだとか^^

そんな、クイズのスペシャリストたちで作られている「ソーダライト」
クイズ番組でたい!と思っている方もまずはこちらで練習♪も良いかもしれませんね!

お店について、イベントのスケジュールなどはオフィシャルサイトをご覧ください♪
http://quiz-sodalite.com/

また、田中美里出演舞台「天下一の軽口男 笑いの神さん 米沢彦八」が大阪松竹座で上演中です♪
こちらもぜひぜひチェックしてみてくださいね♪

投稿者 : cruisin|2019年2月2日