2019年11月30日

めざせ!ほめ達!

仕事でも、親子関係でも、最近は「叱る」よりも「ほめる」コミュニケーションの方が
大事だと言われますよね。

みなさんは「ほめ達」、ご存じですか?
今回は「ほめる達人」に お話を伺いました!

お話しくださったのは、日本ほめる達人協会 専務理事の松本秀男さん。
「ほめる達人」=「ほめ達」!

そんな「ほめる達人協会」が主催しているのが「ほめ達検定」!
「ほめる力」を学び、ほめの達人を目指す検定試験、ということで
基本の3級から、2級、1級とレベルがあるそうです。

3級の場合は、協会主催のセミナーを受けて、その日に試験を受けるというパターン。
これまでに5万4千人以上の合格者が誕生しているそうです。

もちろん松本さんもほめ達の一人。
青春出版社から、「できる大人は一言加える」という書籍も出版されています。

また、同じく青春出版社から今月発売されたばかりの新刊がこちらの
『一瞬で「信頼される人」になる! できる大人のことばの選び方』

どちらもとても興味深いですね・・・!
ほめ達になってコミュニケーションが円滑に行くと
仕事先での会話も楽しく、スムーズになりそうですね♪

投稿者 : cruisin|2019年11月30日

2019年11月23日

フルーツin紅茶でおいしく元気に

紅茶に旬のフルーツをプラスすると
おいしい上に、体の調子を整えることもできるそうです。
ということで、スペシャリストをスタジオにお迎えして
おいしくて、元気になれる「フルーツin紅茶」をご紹介いただきました。

お越しいただいたのは、大泉書店から出版された書籍「からだを整える フルーツin 紅茶」の
監修をつとめられた、薬日本堂漢方スクール講師で薬剤師の斉藤友香理さんです。

普通に紅茶を頂くではなくて、そこにフルーツを切っていれるのが
「フルーツin紅茶」・・・おいしいのは簡単に想像がつきますが、
それにプラスして、「からだを整える」効果が期待できる・・・というのが、
今回の本のコンセプトだそうです。

スタジオでは、実際にその「フルーツin紅茶」、淹れていただきました♪

見た目もとっても素敵ですね♪
おうちに友人を呼んでフルーツin紅茶を淹れたら
またさらに会話も弾みそうですね^^

そんな素敵なフルーツin紅茶のアイディアがたくさん詰まった
書籍「からだを整える フルーツin 紅茶」は大泉書店からでています♪

投稿者 : cruisin|2019年11月23日

2019年11月16日

そろそろ来年の準備!?

11月も中旬になって年賀状のコマーシャルとか、
おせちの予約とか、目につくようになってきましたね。。
そこで、今日は来年の手帳やカレンダーをチェック!

みなさんはもう来年の手帳やカレンダー、買いましたか?
雑貨店などではこの時期毎年ずらーっと展開されていますよね!
表紙で選ぶか、中身で選ぶか・・・
私も毎年とっても悩んでしまいます!

カレンダーは、東京オリンピックが開催されることもあり、
スポーツ選手のものも人気だそう^^
これなら全く知らなくても選手の顔と名前がすぐに覚えられそうですね!
見るだけでもパワーをもらえそうです!

そして、年末の準備といえば、次回の川柳大会の作品も募集中です!
そう、次回のお題は『2019年 今年を振り返る』
今年の思い出を振り返っての1句、お待ちしています。
放送は、12月を予定しています。
今年を振り返って5・7・5で一句。
ぜひ作ってmisato@bayfm.co.jpまで送ってください♪

投稿者 : cruisin|2019年11月16日

2019年11月9日

料理は切り方が9割!

キャベツの千切り、オニオンスライス・・・
上手にできると、毎日のお料理も気分が上がりますよね!
ということで、和・洋・中、あらゆる料理に精通したスペシャリストに
切り方のコツ伺いました!

お話を伺ったのは、料理研究家の川上文代さん。
調理学校の講師として、そしてテレビや雑誌でもご活躍の川上さん。
これまでに出版されたお料理の本は、なんと120冊以上!
和・洋・中、あらゆる分野のお料理に精通している、まさに スペシャリストです!
そんな川上さんの最新刊が、講談社から先月出たばかりの
「世界一おいしいせん切りキャベツの作り方」

切るものや調理の仕方によって、繊維に沿って切ったり、
繊維を断ちきるように切ったり・・・・
それによって食感や味のしみ方だけではなく、味も変わってしまう!とのこと!
毎日の料理が楽しく、おいしくなりそうですね♪

こちらの本ではタイトル通り、せん切りキャベツはもちろん、お肉やお魚など
あらゆる食材の切り方のコツが載っています^^

講談社から出ている川上さんの著書「世界一おいしいせん切りキャベツの作り方」
ぜひチェックしてみてくださいね♪

投稿者 : cruisin|2019年11月9日

2019年11月2日

秋だから、心に刺激、心に栄養

文化の日にあわせて、オススメの美術展や、映画祭をご案内しました!
金沢21世紀美術館や、東京映画祭・・・・

そして、9月に出版された、女優 常盤貴子さんの素敵なエッセイ集。
「まばたきのおもひで」もご紹介しました♪

美里さんも映画「家族の日」で共演したこともあり、
とっても大好きな先輩のお一人だそうです♪

そして、リスナーさんからのおすすめ絵本ということで
作 竹下文子
絵 町田尚子
「なまえのないねこ」を朗読♪

作者の方も、絵を担当された方も、大のねこ好きだそうで
ねこへの愛がたっぷり感じられる、ほんとうに暖かな一冊です!
小峰書店から出ています。

投稿者 : cruisin|2019年11月2日