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2018年1月18日

ダイエットのお供にどうぞ

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ!
今回は「“くり返し作りたい”「糖質オフのやせるおかず」がギュッと一冊に!」

朝のレシピや、夜だけ糖質10g以下の主菜や
魚介・鶏むね&もも肉など様々な種類・部位によってのレシピを
ご紹介しています!
他にも「食材別糖質量・一覧表」も付いていますので
ダイエットのお供にぜひどうぞ!