2018年3月26日

3月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

3月のゲストは、ボディワーカーの「 森拓郎 」さん!

本日の放送で「 森拓郎 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” プロテインバー ”♪

【 材料 】

プロテインパウダー、オートミール、卵、
ココナッツオイル、レーズン、ナッツ

【 作り方 】
①:オートミール、ナッツ、レーズンを細かく砕く。
(フードプロセッサーを使うと簡単)

②:すべての材料を混ぜて、オーブン板の上に
クッキングシートを敷き、5ミリほどの厚みにのばして、
食べやすい大きさに切れ目を入れる。

③:170度に予熱したオーブンで15分焼いたら完成!

詳しくは、「 森拓郎 」さんの書籍「 オトナ女子のためのヤセるレシピ 」をチェック!

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

投稿者 : miracle|2018年3月26日

2018年3月26日

「 あんな出会いこんな別れ 」

今日のテーマは、
あんな出会いこんな別れ 

出会いを求めて初めて街コンに参加しました、
学校を卒業した息子が、友達との別れで号泣していたなど、
あなたの「 あんな出会いこんな別れ 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!

投稿者 : miracle|2018年3月26日

2018年3月22日

3/26~3/29 プレシャスレポート

3/26(月)
【ヤシカ車体】
住所:茨城県石岡市下林3329-5
電話:0120-884-405

3/27(火)
【カフェ ラウメリア(「メルセデス・ベンツ浦安」内)】
住所:浦安市日の出5-7-5
電話:047-305-7700 (カフェ ラウメリア)

3/28(水)
【佐倉ふるさと広場】
住所:佐倉市臼井田2714
電話:043-486-6000

3/29(木)
【ニッケコルトンプラザ】
住所:市川市鬼高1-1-1
問い合わせ番号:047-378-3551
URL:http://www.nikke-cp.gr.jp/

投稿者 : admin|2018年3月22日

2018年3月22日

桜を知る1冊

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ!
今回紹介したのはサイエンス・アイ新書から出ています。
桜の科学

著者は、
生き物として桜を20年以上研究している勝木俊雄さん
現地調査やDNA分析、歴史的資料とともに
科学的ななぞ解きを楽しみつつ
「新しい桜の見方」を知ることが出来ます!
ぜひチェックして下さい!

投稿者 : miracle|2018年3月22日

2018年3月22日

I ♡ 炭水化物!

今日のテーマは、
「 アイラブ炭水化物

ごはん派?パン派?、あえてのパスタ?
手作りのパン作りました、あそこのお店の定食最強!など、
あなたの「 好きな炭水化物」に教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!

投稿者 : miracle|2018年3月22日

2018年3月21日

「 ミラクルアンナライズ お袋さ〜ん! 」25回目

ANNAさんが、あなたの「お袋さ〜ん」になって、
ワールドワイドに広がる、
袋入りグルメ 」に、とことんこだわったセレクションでお送りします!

そんな本日、25回目に紹介する「お袋さ〜ん」は、

上田昆布「 ” とロベ〜 ” 」!

詳しくは、こちら !あなたも是非、試してみてね♪

また、「 お袋さんグルメ情報 」などなど、
あなたからのオーダーも大募集!

メッセージはコチラまで!

投稿者 : miracle|2018年3月21日

2018年3月21日

「 あなたの趣味はなんですか? 」

今日のテーマは、
あなたの趣味はなんですか? 

長年の趣味から、この春から新しく始めたい趣味など、
あなたの「 趣味 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!

投稿者 : miracle|2018年3月21日

2018年3月20日

移住しません?

きょうのテーマは、『移住するなら?』


あなたの勝手な妄想で構いません! どこに「移住」してみたいですか?

メッセージはコチラまで!

投稿者 : miracle|2018年3月20日

2018年3月19日

3月の『 ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

3月のゲストは、ボディワーカーの「 森拓郎 」さん!

本日の放送で「 森拓郎 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” サラダチキンサンド ”♪

【 材料 】
サラダチキン、ゆでたまご、ブロッコリー、
トマト、レタス、食パン

【 作り方 】
①:サラダチキンは、1センチの厚みで斜めの薄切りに。。

②:ブロッコリーはフライパンに薄く水を張って、塩をひとつまみ加える。
沸騰したらフタをして、1、2分転がしながら蒸し湯でして、しっかり水気を切る。
トマトは輪切りに。レタスは食パンの大きさのまま重ねる。

③:食パン、レタス、サラダチキン、ブロッコリー、トマト、
レタス、食パンの順にラップフィルムの上で重ねて、
上からおさえつけて、ラップフィルムで巻く。
そして半分にカットしたら完成!

詳しくは、「 森拓郎 」さんの書籍「 オトナ女子のためのヤセるレシピ 」をチェック!

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

投稿者 : miracle|2018年3月19日

2018年3月19日

「 気になるミラクル 」

今日のテーマは、
気になるミラクル 」

気になるコト、モノ、人、行動・・など、
あなたの「 気になる〇〇 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!

投稿者 : miracle|2018年3月19日

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