2016年1月22日

1月22日(金)~5minutes~ 月イチ恒例プレゼンバトル!

毎日7:30頃、個性豊かなレポーターが旬の情報をお届けする「5minutes」
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きゃんようび『JDイマドキ調査隊』テーマは

カップラーメンが美味しくなるチョイ足しレシピ

choitashi

 

彼女たちの活躍が分かりますよ!
聖心ラジオステーション

投稿者 : pbm2|2016年1月22日

2016年1月22日

1月22日(金)本日のメニュー

POWER BAY MORNINGきゃんようび
熱いコーヒーで目を覚ます、きゃんひとみです!
20160122メニュー

それでは、今日のきゃんようび番組のメニューをご紹介!

本日のメールテーマ「こたつ川柳」

ネットの調査によると千葉県は有数の「こたつ利用県」らしいということで、こたつにまつわる五七五メールの宛先はpbm@bayfm.co.jpまでお待ちしています。

<5時台&6時台>ミュージックシャワー

アナタの朝に音楽のひと時を!アナタの朝に音楽のひと時をお届けします!

<6時45分頃> フィールドレポート テニス最新情報

いよいよ開幕したテニス全豪オープンを現地で取材中の国際テニスライター神仁司さんに伺います!

<7時30分頃>5minutes

今週はプレゼンバトルを展開中!きゃんようびは「JDイマドキ調査隊」です。

<7時50分頃>チーバレポ

今が旬の、大網白里発祥の品種真紅の美鈴という「黒いイチゴ」と
淡雪と呼ばれる品種の「白いイチゴ」をご紹介!

<8時30分頃 >WIN BY ALL

ジェフユナイテッド市原・千葉を応援するWIN BY ALL
日曜日に行われたキックオフフェスタから選手たちの意気込みやキャンプに向けてのコメントをオンエアー!

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投稿者 : pbm2|2016年1月22日

2016年1月21日

1月21日(木)~5minutes~ 月イチ恒例プレゼンバトル!

毎日7:30頃、個性豊かなレポーターが旬の情報をお届けする「5minutes」
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japonika

投稿者 : pbm2|2016年1月21日

2016年1月21日

1月21日(木)本日のメニュー☆

おはようございます!今朝の担当は
フル充電が完了し、パワー全開で突っ走る光永亮太!

mitunaga

それでは、本日のメニューをご紹介!

「「気がついたら・・・」」

・きのうの大相撲、横綱白鵬が「気が付いたら土俵際にいた」とコメント。
それにひっかけて、「気が付いたら・・・」に続く文章を送ってきて!
・気がついたら30代から40代になっていた!
気がついたらとんでもないところで寝ていた!
気がついたら裸になっていた!
気がついたら冷蔵庫のアレの賞味期限が切れていた!
気がついたら同世代の中まで、独身は自分だけだった!などなど

アドレスはpbm@bayfm.co.jp まで!

★プレゼンバトル実施中の今日はプレゼントがあります!
プレゼンバトルに投票してくれた方の中から3名様に
おなじみ『オランダ家さんの千葉ミルフィール』8個入りをプレゼントします!
たくさんのご応募、お待ちしています!
当選者は発送をもって代えさせて頂きます。

<5時台&6時台>ミュージックシャワー

今日は「朝から楽しくなる目覚ましソング」選曲!

<6時45分頃> フィールドレポート

寒い!とにかく寒い!先週あたりから、さすがにダウンジャケットを
着こんでる人目立つようになりました。
で、きょうはそんな「ダウン」のリサイクル活動について。
ありそうで、実は日本では今までダウンのリサイクルってほとんど無かった。
それが本格的にこの冬スタートしたらしい・・・6時45分ごろです。

<7時30分頃>5ミニッツ

きょうは、そんな寒い中でまさかの「キャンプ」の話題。
といっても安心してください。インドアなんだけど、アウトドアのように
キャンプ体験ができる・・・というちょっと変わったサービスの話題です。
片岡ゆいさんがレポートしてくれます。こちらは7時30分ごろです。
そして今週の5ミニッツのコーナーは、プレゼントつき!ぜひご応募下さい!

<8時30分頃>光永亮太のハッケン伝

きょうは、植物に関する、へぇ・・・なお話とともに、
そこからの気づきのお話です。

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投稿者 : pbm2|2016年1月21日

2016年1月20日

1月20日(水)本日のメニュー☆

おはようございます!今朝の放送は1週間のブランクのため原稿の下読みに余念がない光永亮太!
sitayomi

それでは、本日のメニューをご紹介!

「「人生一番の冒険」」

まさをちゃんのミラノ大冒険に加えて、
元ボリビアリーガー菊地さんの冒険ストーリーを紹介する今朝は
これまであなたがした冒険を大募集!
いつごろ、どんな目的でしたのか?ぜひ詳しく教えてください!

ということで、あなたの衝撃ニュースを教えてください!

アドレスはpbm@bayfm.co.jp まで!

★プレゼンバトル実施中の今日はプレゼントがあります!
プレゼンバトルに投票してくれた方の中から3名様に
おなじみ『オランダ家さんの千葉ミルフィール』8個入りをプレゼントします!
たくさんのご応募、お待ちしています!

<5時台&6時台>ミュージックシャワー

今日は「暖かい気持ちになりたいセレクション&アメリカで話題の歌姫」選曲!

<6時45分頃> フィールドレポート

二度目の登場!江戸に詳しすぎるアイドル“お江戸ル”ホーリーこと
堀口茉純さんが登場!
2回目にして視聴率20%の大台に乗った大河ドラマ「真田丸」の見所を
解説してもらいます!

<7時30分頃>5ミニッツ

今週は月に一度のプレゼンバトル実施中です!
水曜日は、おなじみものまね芸人橋本まさをちゃんなんですが、
今朝はあのヤホーニュースにも載ったまさをちゃんの
イタリア、ミラノでの快挙を報告してもらいます!こうご期待!

こちらの体験記はまさをちゃんのブログもぜひチェックしてみてください!
http://ameblo.jp/masawo-hashimoto/

<8時30分頃>光永亮太のハッケン伝

久しぶりのインタビュー企画!
おそらく日本で最も無名の元プロサッカー選手!?かもしれない
元ボリビアリーガーで“道場破り男”こと菊池康平さんを直撃!
道場破りって何なの??とか世界で戦った苦労話をお届けします!
お楽しみに!
kikuti

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投稿者 : pbm2|2016年1月20日

2016年1月19日

5ミニッツ「ラリゴおすすめ!座ったままで簡単ストレッチ」

火曜担当・ラリゴがお届けしました、「座ったままで簡単ストレッチ」。
改めて試したい!という方のために、ラリちゃんがもう1回やってくれました!
疲れたな~と感じたときには、ぜひお試しください♪

①肩こり解消ストレッチ!
手を後頭部で組みます。
肘を絞りながら内側に入れ、おなかを目指してぐっと丸くなります!
10秒~15秒・3セットを目安にやってみてください♪
ストレッチ前より肩が楽になっていませんか?

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②目の疲れ解消ストレッチ
首のストレッチをやると目が楽になるそうです!
まずは、右手の甲を腰にあてます。
首を左斜め前45°に傾け、左手を頭にあてて、前に倒します。
右手から首までの筋をぐぐっと伸ばすことが大切です!

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③ふくらはぎのむくみ解消!
フェイスタオルを用意してください。
自分のつま先にタオルをかけて、手前に引いていきます!
ひざを曲げた状態、曲げない状態、両方やってください!
表と裏、両方が伸びます♪

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おまけ:ラリちゃんがよくやるオシリのストレッチ
片足をあげて、力を抜いて、前に倒れます。
オシリは上半身・下半身両方に繋がっているのでここを伸ばすことが大切!
ラリちゃんはさすがの柔らかさですが…無理のない範囲で!

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投稿者 : pbm2|2016年1月19日

2016年1月19日

1月19日(火)本日のメニュー

おはようございます!今日の担当は、斉藤りさです。
それでは、本日のメニューをご紹介!

本日のメールテーマ「心を落ち着かせる方法」!

いろいろとざわついている世間…そして、受験シーズンで
緊張と闘っている受験生もいることと思います。
そこで、きょうは、あなたの「心を落ち着かせる方法」、詳しくお待ちしています!

・古典的ですが、手のひらに人と3回書いて飲む!
・読書。好きで何度も読んでいる本を読み返すと不思議と落ち着きます。
・お風呂で瞑想。瞑想が大事。寝てはいけない…

メールの宛先はpbm@bayfm.co.jpまでお願いします!

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★斉藤りさの心落ち着かせる方法は…「深呼吸」★

<5時台&6時台>ミュージックシャワー

アナタの朝に音楽のひと時を!
今日は、冬旅・冬ドライブにおススメのナンバーをお送りします♪

 

<6時45分頃>フィールドレポート「症状別・チェックしておきたいサプリ&ヘルシー食材」

気になる症状別に、どんな栄養素を摂取すれば良いのか?
オールアバウト・ダイエット食品・サプリガイド 小浦ゆきえさんに伺います。

 

<7時30分頃>5ミニッツ「ラリゴのとにかくカラダを鍛えるでSHOW」!

火曜日は、千葉県出身の芸人・ラリゴがお届けします。
今日は、プロストレッチトレーナーでもあるラリちゃんがおススメする
「座ったままの簡単ストレッチ」を生プレゼン!

 

<8時30分頃>今日の本棚

帰ってきました!「今日の本棚」リターンズ!
斉藤りさが最近気になった1冊をピックアップ!
本日発表の芥川賞候補作品、石田千さん著「家へ」です。

 

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投稿者 : pbm2|2016年1月19日

2016年1月18日

1月18日(月)本日のメニュー

2016年1月18日(月)今日の天気は雨のち晴れ
今週もパワーベイモーニングが始まりました!
きょうは天候に気をつけて、通勤や通学お願いします!
担当は斉藤りさです!

りさ

 

それでは今日の番組のメニューをご紹介!

本日のメールテーマ「いまのお天気、そしてきょうの予定を教えてください!」

荒れた天候できょうのご予定が変わってしまった人も多いのではないでしょうか?
そこできょうはみなさんのいらっしゃる地域のいまのお天気、
そしてみなさんのきょうの予定などを教えてください。
メールの宛先はpbm@bayfm.co.jpまでお願いします。

 

<5時台&6時台>ミュージックシャワー

アナタの朝に音楽のひと時を!
心地よい音楽のシャワーをお届けしている
「MUSIC SHOWER」のコーナーでは
「寒さも吹っ飛ぶ 2016年注目のグループ」をお届けします。

 

<6時45分頃> フィールドレポート「チョコレート特集」

バレンタインデーまで一ヶ月を切りましたが、
早くもデパートなやスーパーはバレンタインデー商戦が始まっています。
そこで今回は「2016年おさえておきたいチョコレート」と題しまして
ざまざまなチョコレートを紹介しました!。

1品目 ⇒ ところてんの伊豆河童「チョコろてん」 
ところてんにチョコ
2品目 ⇒ カカオサンパカ「チョコラータ64」
飲む濃厚チョコ
3品目 ⇒ アリーヌ・ジェアン「ガナッシュ・ド・ハーフ」
女性ショコラティエのハーブ入りチョコ
をお送りしました!ぜひみなさんも食べてみてください!

 

チョコレート

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<7時30分頃>5minutes

けさはシンガーソングライターの水野真菜美ちゃん。
きょうは予定していた内容を変更しましてJR東京駅から
雪の様子、街の様子、そして電車の様子を生レポートしていただきます。

 

 <8時30分頃 > 「斉藤りさーちZ」

今日のテーマは、
「なんで子どもはインフルエンザの注射を2回打たなきゃいけないの??」( ・◇・)?(・◇・ )
そんなとっておき情報を今日も「斉藤りさ~ち!Z」でお届けします。

 

そしてきょうはプレゼントがあります。
ショッピングアイランドでもお馴染みベイエフエムリスナーとの
共同開発をした「オランダ家さんの千葉ミルフィーユ」8個入りを3名の皆様にプレゼント!
ぜひ番組にメールを送ってくださいね。

 

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投稿者 : pbm2|2016年1月18日

2016年1月15日

1月15日(金)きょうのまとめ

今週もPOWER BAY MORNINGをお聞き下さいまして
ありがとうございました。
1月15日(金)きゃんようび!きょうのまとめで~す!

<きゃんひとみ朗読の時間『きゃんどく』>
今回は「いいおか津波 復興かわら版」から最新号から、横根西の庄田昭子さんの体験談をご紹介しました。
「震災のあの体験を風化させてはいけない!」という強い想いから、旭市の中では「NPO 光と風」の渡辺さんご夫婦を中心に、今もずっと活動を続けています。
詳しい問い合わせは『NPO光と風』0479-57-5769までどうぞ。

<フィールドレポート>
2016年の温泉業界のトレンドについて温泉と宿のライター・野添ちかこさんに予測して頂きました
◆「地獄谷野猿公苑」の“スノーモンキー”は多くの外国人客が押し寄せる人気スポットです、温泉に入る野生のニホンザルの姿を眺めることができます。
◆岐阜県の奥飛騨温泉郷の一つ、平湯温泉は、昔、甲州の武田家臣が疲労と硫黄岳の毒霧にやられ動けなくなっていたところ、白猿によって導かれた温泉で元気を取り戻した逸話が残っています。
◆温泉の健康効果を求める旅のスタイルが急増しています、連泊で1泊の料金が安くなる湯治プランや、夕食を減らして料金が安くなる湯治プランなど『プチ湯治』というものが増えている。

<5minites>
今回の5ミニッツは、『ビリギャルの逆転教室』として、ビリギャル・小林さやかさんがセンター入試前のアドバイスをしてくれました。
20160115_5ミニッツ
◆勉強と同時進行で食べられる『おにぎり』などが喜ばれるのでは?
◆大事な日は、変に変えるのではなく、普段通りと言うのも重要です。
◆前日の荷物チェックは、親とダブルチェックすると確実です!
◆当日、落ち着いたら周りを見て、他の人が何をしているのか見ると自分の気持ちが安定するかも!緊張しているのはみんな一緒ですよ☆

<チーバレポ>
旭市の新名物『あさひ福幸弁当』をご紹介しました。
◆2013年10月に被災地復興を目的に販売され大人気となりました、今回第2弾が発売されました
20160115福幸弁当パッケージ20160115福幸弁当中身
◆『タコ弁当』は、銚子港から水揚げされる「地ダコ」を独自の製法で柔らかくした炊き込みご飯が特徴です、普通盛り650円・大盛り800円となっています。
詳しいお問い合わせは、NPO法人光と風「旭・飯岡復興弁当研究会」0479-57-5769
※ちばぎん総合研究所のHPから、きゃんようびでご紹介した情報が確認できます。

<WIN BY ALL>
ジェフユナイテッド市原・千葉を応援するWIN BY ALL
いよいよ今シーズンに向けて練習を開始したJEF!監督・選手たちのコメントをお届けします!

投稿者 : pbm2|2016年1月15日

2016年1月15日

1月15日本日のメニュー

POWER BAY MORNINGきゃんようび
お相手は、きゃんひとみです!

それでは、今日のきゃんようび番組のメニューをご紹介!

本日のメールテーマ「私のゲン担ぎ」

華麗に勝つで「カツカレー」食べます、必勝の赤いパンツ履きます等、あなたのゲン担ぎメールの宛先はpbm@bayfm.co.jpまでお待ちしています。

今日もプレゼント新ステッカーを、番組にメッセージを送ってくれた人の中から、
毎日抽選で3名のみなさんにプレゼント!
20160115メニュー
欲しいという方は、『住所』・『氏名』・『電話番号』を必ず書いてくださいね。
たくさんのご応募、お待ちしています!
※当選者の発表は発送を持って代えさせて頂きます。

<5時台&6時台>ミュージックシャワー

アナタの朝に音楽のひと時を!アナタの朝に音楽のひと時をお届けします!

<6時45分頃> フィールドレポート 温泉業界最新トレンド

今年の温泉業界のトレンドを温泉と宿のライター・野添ちかこさんに予測して頂きます!

<7時30分頃>5minutes

センター試験直前!『ビリギャルの逆転教室』をお届けします!

<7時50分頃>チーバレポ

旭市の『あさひ福幸弁当』をご紹介します。

<8時30分頃 >WIN BY ALL

ジェフユナイテッド市原・千葉を応援するWIN BY ALL
いよいよ今シーズンに向けて練習を開始したJEF!監督・選手たちのコメントをお届けします!

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投稿者 : pbm2|2016年1月15日

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