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2016年5月31日

5月31日(火)本日のメニュー!

おはようございます!今日の担当は、斉藤りさです。
それでは、メニューをご紹介!

メールテーマ「今禁じていること」

今日は、「世界禁煙デー」ですが…
あなたは、自分で自分に禁じていること、ありますか?

*はまってしまうと止まらないので、1か月、漫画禁止令を出しています!
*ダイエットのため、夜7時以降、食べるのを禁止しています。
*1週間だけ飲み会禁止中。お財布がピンチなので..
…などなど、pbm@bayfm.co.jpまでお待ちしています!

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★禁じていることは特にない、自由人・斉藤りさがお届けします♪
(本当は、番組が用意しているポテトチップスの一気食いを禁じてるらしいです…)

<5時台&6時台>ミュージックシャワー

アナタの朝に音楽のひと時を!
今日は、「笑顔の花をプレゼント」をテーマにお届けします♪

<6時45分頃>フィールドレポート「この夏注目のファッションアイテム&キーワード」

明日の衣替えを前に、この夏注目のファッションについて、
ファッションディレクター遠藤友香さんに伺いました。
この夏のおすすめは、
*女性*スポーティサンダル
*男性*エスパドリーユ
どちらも通気性抜群!この夏、あなたのアイテムに加えてみては?

<7時30分頃>5ミニッツ「ラリゴのとにかくカラダを鍛えるでSHOW」

火曜日は、千葉県出身の芸人・ラリゴがお届けします。
今回は、「夏に向けて、美しいボディをメイクするストレッチ 上級編」。
上級編は、お尻、足、そして、胸郭と複数部分のストレッチです。
番組facebookでは、動画も公開中です。

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★出演情報!huluで配信中の「鬼三村」に、ラリちゃんが出演します。
ラリちゃんの出演回はまもなく配信予定とのこと。ぜひチェックしてみてくださいね。

<8時30分頃>今日の本棚

毎週、斉藤りさが気になる1冊をピックアップ。
今日は、多彩なクリエーターとしても知られる作家さんの1冊。
森浩美さん著「ひとごと」をご紹介しました。

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★明日から6月!
来月の番組表は、ANNAさんとPOWER BAY MORNINGの3人が表紙を飾っています♪

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投稿者 : pbm2|2016年5月31日