2015年7月10日

暑くなってきて注意が必要です

今回のフィールドレポートは、夏のランニングの注意点をNPO法人ニッポンランナーズ理事長の金哲彦さんにお聞きしました。

◆ランニング人口が増えてきて、高齢の方は筋力が衰えてきますから、心臓などはドクターと相談して、筋力を上げるトレーニングを忘れないでください。

◆走る時間帯のオススメは、朝がベスト6時台は熱中症のリスクは低いです。

◆これだけは守ってほしい点は『給水』、周回出来るコースならスタート地点などに置いておく、マネーカードなどを持っておけば邪魔にならずにコンビニなどにも寄れます。

◆ランニング後、疲れを残さないようにするには、腰から下の全体をアイシング(冷やす)が重要になります、走った後にプールで泳いだりするのもアイシングなるのでおすすめです。

投稿者 : pbm2|2015年7月10日

2015年7月10日

復興かわら版最新号からご紹介しました

きゃんひとみ朗読の時間、略してきゃんどく、今回は「いいおか津波 復興かわら版」から最新号から、旭市横根の長谷川明弘さんの体験談を紹介しました。

「震災のあの体験を風化させてはいけない!」という強い想いから、旭市の中では「NPO 光と風」の渡辺さんご夫婦を中心に、今もずっと活動を続けています。
詳しい問い合わせは、NPO光と風 0479-57-5769までどうぞ。

来週18日(土)にきゃんひとみがイベントに出演する砂の彫刻展の情報は
コチラからどうぞ

投稿者 : pbm2|2015年7月10日

2015年7月10日

きょうのプレゼント

きょうのプレゼントは

7月26日(日)、夜7時からフクアリでキックオフ!

JEF対ロアッソ熊本戦、自由席をペアで5名の方にプレゼント!

エントリーはメールでpbm@bayfm.co.jp でお待ちしてます!
㊟プレゼントを御希望の皆様㊟ プレゼントを御希望の方は発送に必要な「お名前」・「住所」・「電話番号」を必ず明記の上、メールにてエントリーを御願い致します。当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせて頂きます。

投稿者 : pbm2|2015年7月10日

2015年7月10日

7月10日(金)本日のメニュー

7月10日(金)、曇り時々晴れ、おはようございます、今日の担当は、きゃんひとみです。
それでは、きゃんようびの本日のメニューです!

「フィールドレポート」は、夏のランニングの注意点を、NPO法人ニッポンランナーズ理事長の金哲彦さんにお聞きします。

「デリナビ」は、家電コンシェルジュの神原サリーさん扇風機の最前線を伺います。

「あなたの朝に音楽のひとときを」bayfm POWER BAY MORNING MUSIC SHOWERもお楽しみに!

メールテーマは、『扇風機とわたし』
pbm@bayfm.co.jp でお待ちしてます!

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☆クリアな音でPBMを聴くにはradiko!→http://radiko.jp/#BAYFM78

投稿者 : pbm2|2015年7月10日

2015年7月9日

7月9日(木)本日のメニュー

2015年7月9日(木)雨のちくもり
おはようございます!今朝のパーソナリティは光永亮太!!

そして今日のテーマは、、、

「ヒモや、ロープや、縄の話。」

・きょう、最先端の靴紐をフィールドレポートで紹介。

そこで、あなたの身近な、ひもやロープや縄の話を教えて。

・仕事で使っているビニールひもや、ロープについて。

その使い方、使い道。結び方。

・漁業や農業やっている方は、ヒモやロープどう使ってる?

・ご家庭にはどんなヒモが、どんなロープが、どんな縄が。

メールのあて先は、pbm@bayfm.co.jpまで!

そして、今日もプレゼントがあります!
QVCマリンフィールドで行われる千葉ロッテマリーンズ戦を間近で見ることができる
フィールドウィングシートの観戦ペアチケットです!
対象となるのは・・・
7月28日(火)から7月30日(木)の三日間行われる
「埼玉西武」との三連戦!こちらに、それぞれ1組2名様ずつ
合計3組6名様にプレゼントします!

★欲しいという人は住所、氏名、連絡先、行きたい試合の日程
そして「名言探訪」コーナーの名言を書いて、
応募してください!

★全ての当選者の発表は発送をもって代えさせていただきます。

<<6時45分頃>>フィールドレポート

きょうは、去年あたりからスニーカーショップで、爆発的に
売れている「ちょっと変わった靴紐」のお話です。
なんと200万本近く売れているという…なんだか分かりますか。
名前が、「キャ」ではじまるものです。詳しくは6時45分ごろ!

<<7時25分頃>>デリナビ
来週の土曜日から、なんと、千葉のお隣江戸川区の
葛西海浜公園で、「海水浴ができる!」ようになるらしい!
実はこれ、2020年東京オリンピックも関係したある社会実験。
詳しくは7時台!

<<8時台企画!「名言探訪」>>

今日もGAKU-MCのインタビューをお届けします。
GAKUさんのお話。きょうがラスト。最後までこの人は本当に
良い言葉たくさん残してくれています。お楽しみに!

gaku.mc_

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投稿者 : pbm2|2015年7月9日

2015年7月8日

7月8日(水)本日のメニュー

2015年7月8日(水)くもり時々雨
おはようございます!今朝のパーソナリティは光永亮太!!

とうとう今日からサマキャンがスタート!ベイエフエムの夏がはじまりますよ~!

そして今日のテーマは、、、

「この夏の予想」

今なら何を言ってもいいんです!この夏はこうなるだろう!という
あなたにどんなことが待っているのか予想してください!
「予想」というよりもむしろ「妄想」でいいので
こうなったらいいなぁというものでOKです!

メールのあて先は、pbm@bayfm.co.jpまで!

そして、今日もプレゼントがあります!
QVCマリンフィールドで行われる千葉ロッテマリーンズ戦を、超至近距離で見ることができる
フィールドウィングシートの観戦ペアチケットです!!
対象となるのは・・・
7月28日(火)から7月30日(木)の三日間行われる
「埼玉西武」との三連戦!こちらに、それぞれ1組2名様ずつ
合計3組6名様にプレゼントします!

★欲しいという人は住所、氏名、連絡先、行きたい試合の日程
そして「名言探訪」コーナーの名言を書いて、
応募してください!

★全ての当選者の発表は発送をもって代えさせていただきます。

<<6時45分頃>>フィールドレポート

千葉のウォーター系イベントとスポットを
トレンドウォッチャーのくどうみやこさんに教えてもらいます!

<<7時25分頃>>デリナビ
アイテムから観光地まで
商品ジャーナリスト北村森(きたむら・もり)さんに
この夏おさえておいた方がいいポイントを3つ教えてもらいます!

<<8時台企画!「名言探訪」>>

光永がリスペクトしてやまないミュージシャンの先輩
GAKU-MCさんの独占インタビュー第3弾です!
素敵な名言をお楽しみに!

gaku.mc_

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投稿者 : pbm2|2015年7月8日

2015年7月7日

7月7日(火)本日のメニュー!

おはようございます。
7月7日火曜日!七夕の担当は、斉藤りさです!

今日のメッセージテーマは、【 自己流お金の貯め方・ふやし方 】

・500円貯金3年で30万円貯め、そのお金で株を始めました
・普通に貯金するだけだと使ってしまいそうなので、金積立をしています
・貯めたり増やしたりは苦手なので、節約に走っています などなど

今日は、アナタなりのお金の貯め方、増やし方をお聞きしたい!
なるべく具体的に教えてくださいね。
メールアドレス、pbm@bayfm.co.jpまで送ってください♪

risa0707

≪5時台&6時台≫ミュージックシャワー
アナタの朝に音楽のひと時を☆
5時台の邦楽 では、《本日ベストアルバム発売!ドリカムソング》
6時台の洋楽 では、《星を観ながら聴きたい曲》 をお送りします!

 

≪6時45分頃≫フィールド・レポート
昨日に引き続き、カナダにいるスポーツライター・江橋よしのりさんに、
「女子ワールドカップ総括」話を伺っていきます!

 

≪7時30分頃≫ デリナビ
経済ジャーナリストの岩崎博充さんに、
「ギリシャ財政危機の今後」について伺います。

 

≪8時30分頃≫ 蔦屋書店イオンモール幕張新都心 Presents Happy Note
斉藤りさが気になる1冊とその中にある「気になる一言」をご紹介します!
今日は、住野よるさん著「君の膵臓をたべたい」です。

このコーナーでご紹介した本を1名様にプレゼント!
ご希望の方は、住所・氏名・年齢・電話番号を書いて、
pbm@bayfm.co.jpまでご応募ください。

happy0707

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投稿者 : pbm2|2015年7月7日

2015年7月6日

7月6日(月)今日のまとめ!

今日も最後までおつき合いありがとうございました!

7月6日(月)のパワーベイモーニングのまとめです!

 

フィールドレポート

「女子サッカーワールドカップ直前情報」をお伝えしました!
現地バンクーバーより スポーツライター 江橋よしのりさん
現地はアメリカのサポーターだらけ。ただ、日本を応援してくれる地元カナダ人の方も。
日本の高校生たちも決勝戦を観戦!
気温は33度、人工芝のグラウンドと、難しいコンディション
明日のパワーベイモーニングで女子サッカーワールドカップを総括します!

デリナビ

今回は「じめじめしたこの時期に観たい映画」映画活動家 松崎まことさんに三つの映画を紹介していただきました!

①「ターミネーター:(新起動)ジェネシス」
②「インサイド・ヘッド」
③「共犯」

ぜひみなさん、梅雨のこの時期 映画を見てスッキリしましょう!

 

チーバレポ

海岸彩るオブジェ 「砂の彫刻」 旭・矢指ケ浦海水浴場についてを特集!

本日、6日に旭市矢指ケ浦海水浴場特設会場で始まりました。

九十九里浜の白砂を固めて彫り上げた大型砂像が来場者を楽しませる。8月7日まで入場無料です。

 

今週は特に天候に気をつけて、がんばっていきましょう!

そして明日もパワーベイモーニングをよろしくお願いします!

投稿者 : pbm2|2015年7月6日

2015年7月6日

デリナビ 映画チケットプレゼント!

《プレゼント告知》

 

松崎まことさんが紹介して下さった作品からプレゼントがあります。

ディズニー映画「インサイド・ヘッド」と台湾「共犯」の劇場鑑賞券をそれぞれ6枚、差し上げます。

お名前、ご住所、電話番号、

そして、ご希望の枚数をお書き添えの上、pbm@bayfm.co.jp まで、

お寄せ下さい。「インサイド・ヘッド」か「共犯」どちらが欲しいかも書いて下さいね。

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投稿者 : pbm2|2015年7月6日

2015年7月6日

7月6日(月)本日のメニュー

2015年7月6日(月)今日の天気は雨ときどき曇り。

おはようございます!

今週もパワーベイモーニング始まりました!担当は斉藤りさです!

それでは今日の番組のメニューをご紹介!

<本日のメールテーマ>「応援してください!」
サッカー女子ワールドカップの決勝戦が行われます!
多くの人がなでしこジャパンのみなさんを頑張って応援すると思います!
ということで今回はみなさんが頑張ってること、努力してること、応援してほしいことを
書いて送ってください!メールの宛先はpbm@bayfm.co.jpまでお願いします!
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≪5時台&6時台≫ミュージックシャワー
アナタの朝に音楽のひと時を!
今日は、 5時台の邦楽 & 6時台の洋楽 ともに
《元気と勇気をもらえるナンバー(なでしこ応援ソング)》をお送りします!

<6時45分頃> フィールドレポート 「なでしこジャパン!」
強敵アメリカを倒すことができるのか?
サッカー女子ワールドカップ決勝戦直前の様子を
スポーツライターの江橋よしのりさんに現地カナダから伝えていただきます。

<7時30分頃>デリナビ 「映画!」
映画検定1級の放送作家で映画活動家の松崎まことさんに話題作の見所とおすすめの
新作映画を伺います! 映画のチケットのプレゼントもあります!お楽しみに!

<8時25分頃> 斉藤りさ~ち!Z
今日のテーマは、
「天然氷って普通の氷とどう違うの?」( ・◇・)?(・◇・ )
そんなとっておき情報を今日も「斉藤りさ~ち!Z」でお届けします。

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投稿者 : pbm2|2015年7月6日

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